Ont, det gör ont…
Ja vad ska man säga, tränade i söndags💪🏼
Har programmet kvar som träningscoachen satte ihop förra året.
Och ja, jag är ju jag…🙈
Ingen tanke på att det var längesen jag tränade,
ingen tanke på att jag kanske borde börja med lättare vikter…
Nä, nä, inte jag inte!
På’t ordentligt direkt!
Jajemän!
Och naturligtvis "lider" jag nu av värsta träningsvärken😣
Triceps och insidan av låren😫
Ont, det gör ont!!!
Men det är väl lite bra, för då finns det i alla fall något där inne😁
Frågan är bara,
hur sjutton ska jag klara av 75 minuter yoga imorgon😳
