Värmeslag
Godmorgon världen 🌍
Vaknade upp för 15 minuter sedan och hörde ljudet av ett skyfall ute🌧️
Hade även det en kort stund igårkväll.
Helt underbart, luften ute, den gick ända ner i lungorna!
Aldrig varit mer glad över mörka moln
Detta har gjort att temperaturen ’bara’ visar 21+.
Tacksam över väderomslaget, för usch vad dåligt jag mår av värmen!
Illamående, huvudvärk, svimfärdig och en mage som är helt kass!
Att drabbas av värmeslag i denna värme som pågått är ju inte konstigt, fast jag har ju inte varit och är inte så dålig att jag behövt eller behöver söka vård!
Fått i mig lite mat, men aptiten är ju inte på topp i gassande hetta, druckit mycket vätska och tar resorb.
Men det som hjälpt mest i värmen är att duscha huvudet i kallt vatten🚿 !
Oavsett väder så blir det nu ett par dagar inomhus tills jag känner mig återställd!
Där fokus kommer vara vila, vätska, sömn🙏🏼
Så vad du än gör,
glöm inte att dricka i värmen och få i dig salter!
Och turligt nog så smittar ju inte värmeslag😅
Var rädd om dig❣️
Var rädd om dig❣️